つきが悪い、眠りが浅い、眠れない、不眠症

睡眠薬について記事一覧

不眠の原因で睡眠薬の処方も変わる。生活習慣の改善で解消することも

処方される睡眠薬は不眠症の症状・原因によって変わります。薬の強さも種類もその人に合わせた処方が必要です。場合によっては睡眠薬によってではなく、生活習慣を改善させることで不眠が解消する人もいるでしょう。「線維筋痛症」という持病により、睡眠障害が併発している方の睡眠薬の体験談をご紹介します。線維筋痛症が...

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睡眠薬の副作用が気になる方へ。薬の影響で記憶障害が出た方の体験談

不眠症で悩んできても、なかなか睡眠薬の使用に踏み切れない原因として副作用があると思います。普段の生活にも支障が出るんじゃないか?薬に依存してしまって、よりひどくなるんじゃないか?いろいろ心配になりますよね。睡眠薬の副作用によって記憶障害が発生し、また服用後の行動の見直しによって解消された方の体験談を...

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睡眠薬を始めて使うならどんな種類がいい?医師に相談して正しく処方!

やはり始めて睡眠薬を使うとなると体に対しての影響が気になりますよね。どれぐらい効果があるのか?副作用の強さは?もちろん処方の際はしっかり医師と相談しないといけませんが、日常生活への影響も考えて自分のライフスタイルに合わせたものをしようしないといけません。これから睡眠薬の使用を検討されている方へ向けた...

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睡眠薬は怖い!そんな不安を抱えるあなたが不眠を改善させるには

睡眠薬を使ったことがない方は、薬による不眠の治療に怖いイメージがあると思います。睡眠薬と聞くと「副作用」「依存性」なんて不安にさせる言葉がパッと思い浮かんでしまうかもしれません。強く効き過ぎて日常生活に支障が出るんじゃないか?睡眠薬に依存してしまって薬なしでは寝られなくなってしまうんじゃないか?頭痛...

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